• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
عضویت در خبرنامه
پرتقال، ميوه فصل سرما
تعداد بازدید : 4385
پرتقال علاوه بر ويتامين C‌ ، منبع غني فولات (اسيد فوليک) نيز مي باشد. يک عدد پرتقال متوسط (وزن 160 گرم)، يک چهارم نياز روزانه به فولات و بيش از دو برابر نياز به دريافت ويتامين C‌ را تأمين مي كند. ايد فوليک براي ساخت گلبول هاي قرمز خون و DNA لازم است. اين ويتامين عمل ساخت و نگه داري سلول ها را نيز بر عهده دارد.
: نظرات کاربران
ناشناس
تشنم شد!!
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 22/9/1391 - 12:27
ناشناس
جالب بود

0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 15/1/1391 - 8:51
ناشناس
شکل معنی دارد ولی من نمی فهمم
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 24/6/1390 - 22:23
ناشناس
بببببببببببببببببببببببببدددددددددددددددد
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 24/1/1389 - 14:16
ناشناس
خیلی جالبه


0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 17/1/1389 - 13:17
ناشناس
ممنون از عکس پرتغالیتون

the man
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 12/12/1387 - 11:48
ناشناس
خوشمزه!!!
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 20/11/1387 - 8:36
ناشناس
معنی داره.مرسی
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 5/11/1387 - 12:52
ناشناس
!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 11/10/1387 - 1:44
ناشناس
خوب
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 28/9/1387 - 16:32
نظر خود را درباره اين عکس بيان کنيد .