پرسش

جوانی هستم که چند ماه است که ازدواج کرده ام و در این مدت بسرعت تعدادی از موهام سفید شده و داره تعدادش زیاد میشه چه درمان و روش پیش گیری از بیشتر شدنش هست؟

پاسخ

برای برگشت رنگ به موهائی که سفید شده اند راهی وجود ندارد ولی با رعایت موارد زیر میتوانید روند سفید شدن سایر موها را کنترل و کاهش دهید. مراقبت‌هائی همچون تغذیه صحیح،‌ شست‌ و شوی منظم و ماساژ سر و خشك كردن كامل موها پس از شست‌ و شو راه‌های خوبی برای حفظ سلامت مو هستند. برای جبران فقر غذائی پیازمو، استفاده از میوه و غذاهائی كه حاوی مقادیر زیادی ویتامین گروهB هستند نظیر تخم‌مرغ و سبزیجات توصیه می‌گردد. خوردن روزانه یك قاشق مرباخوری از پودر سبوس برنج كه با كمی شكر یا نبات سائیده و مخلوط شده و یا خوردن یك لیوان از جوشانده سبوس گندم‌، جو و برنج در پیشگیری از سفیدی مو و به تاخیر انداختن آن موِثر است. خوردن مس علاوه بر اینكه به رشد و نیرومند كردن موهای بدن كمك می‌كند می‌تواند از سفید شدن موی‌سر هم پیشگیری كند. از جمله این خوراكی‌ها نخودفرنگی، قارچ، سیب‌زمینی، لوبیا، عدس، گوجه‌فرنگی، موز، آلو و سویا را می‌توان نام برد.