دوشنبه 4 تير 1403 - 15 ذيحجه 1445 - 24 ژوئن 2024
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
عضویت در خبرنامه
ارسال
لبو
تعداد بازدید : 2971
لبو یا همان چغندر پخته فواید بسیاری دارد. از جمله فواید آن میتوان به کنترل فشار خون بالا اشاره کرد. از طرفی، فولات در لبو به مقدار فراوانی وجود دارد و در دوران بارداری به دلیل اهمیت این ماده مغذی، خوردن آن توصیه شده تا از بروز نواقص مادرزادی جلوگیری کند. علاوه بر این، مطالعات بسیاری نشان دادهاند که رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطانها به خصوص سرطان کولون جلوگیری میکند.
: نظرات کاربران
zahraelham
خیلی هم زیبا ست و خیلی هم خوشمزه است
پاسخ تبیان :
0
0
پنج شنبه 3/9/1390 - 21:43
ناشناس
خوشگلتراز اینم میشد بزارین
پاسخ تبیان :
0
0
دوشنبه 30/8/1390 - 11:48
ناشناس
زشته
پاسخ تبیان :
0
0
يکشنبه 29/8/1390 - 14:59
1
2
نظر خود را درباره اين عکس بيان کنيد .
*
*
آخرين مطالب
تغذیه و آشپزی
وزن کمکردن و چربی آبکردن؛ تفاوت این...
آنچه موجب ضعف و یا تقویت اسپرمها...
نکات ورزشی تغذیهای برای کمک به کاهش...
با خواص این 10 میوه تابستانی آشنا شوید
بهترین و بدترین غذاها قبل از رابطه جنسی
بایدها و نبایدهای خوراکی قبل از رابطه...
خوردنیهای مضر در هوای خیلی گرم
ارتباط بین روزهداری متناوب و مقاومت به...
۵ توصیۀ تغذیهای برای زمان امتحانات
نیازهای تغذیهای خانمها بعد از چهلسالگی